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在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。

當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

連江縣政府24日下午舉辦「106馬祖同學會」活動，吸引116名旅台鄉親參加齊聚同樂，同時邀請多位馬祖青年經驗分享，大家透過不同的方式，度過難忘的平安夜、迎接新年。

大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

原文出處：http://ichangego.net/article/116

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3. 剛剛好的付出

也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

那該怎麼做才好呢？

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

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1. 心態上的改變

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2. 漸進式的互動

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活動中邀請易飛網董事長周育蔚、知名薩克斯風手謝青峰、馬祖酒廠總經理劉九銘、京劇新秀林庭瑜、購物台購物專家林庭旭等馬祖青年經驗分享。現場還規畫有打卡道具，讓青年展現創意，留下難得的畫面。連江縣長劉增應表示，適逢平安夜，看到不少旅台的馬祖青年齊聚相當感動，希望透過這樣的聚會，凝聚馬祖人的感情，讓年輕人不僅在台灣打拚，也可以關心家鄉馬祖的發展，只要有心為馬祖發展進步而努力，都是非常值得被鼓勵。劉增應表示，馬祖近年觀光業蓬勃發展，藍眼淚、梅花鹿、閩東文化等炙手可熱，這是鄉親和縣府團隊同心協力的成果，馬祖發展已跨出第一步，未來要靠年輕人繼續努力，希望能建立和年輕人溝通的管道，「在地出發與國際接軌，一起打造馬祖成為優質的進步島嶼。」連江縣政府表示，除了邀請旅台鄉親齊聚聯繫感情外，也邀請在各領域表現優異的馬祖青年現身說法，透過交流傳承，分享多元經驗，另外也鼓勵國人多到馬祖旅遊，體驗不同的島嶼風情。(中國時報)